الطب والصحة العامة

كيف تمنع عودة السرطان

كيف تمنع عودة السرطان، تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي وتلقيت جراحة وعلاجًا كيميائيًا وعلاجًا إشعاعيًا، لم أكن أعتقد أنه سيكون هناك ما يدعو للقلق بشأن موعد انتهاء العلاج لكن عندما ينتهي لا أجد مكانًا أسأل فيه ماذا آكل أو ما إذا كنت آكل بشكل صحيح ، وأنا في حيرة.

ماهي علامات الشفاء من السرطان

شكوى الإصابة من مرض السرطان ، والتي تم علاجها من سرطان الثدي، إذا كنت تتشاور مع التغذية ، يمكنك بسهولة الاستماع إلى مخاوفك بشأن الأكل مثل السيد لي ، في اللحظة التي تعتقد فيها أنك خالٍ من السرطان  بعد خضوعك لعملية علاج صعبة ، تبدأ في القلق، بشأن ما تأكله والعناية بصحتك في المستقبل مبادئ الأكل الصحي ليست صعبة كما قد تعتقد ، فيما يلي نصائح الخبراء بشأن الأكل الصحي للوقاية من السرطان ومنع تكراره.

أعراض عودة السرطان

من المهم موازنة العناصر الغذائية من خلال نظام غذائي متوازن للحفاظ على صحة جيدة أثناء علاج مرضى السرطان ، نظرًا لأننا لا نستطيع الحصول على جميع العناصر الغذائية  التي يحتاجها جسمنا من طعام واحد فنحن بحاجة إلى تناول الطعام بالتساوي في كل وجبة للحصول على العناصر الغذائية الجيدة الموجودة في كل طعام ، ما لم تكن تدرب على التغذية، بسبب المرض أو لأسباب أخرى ، اتبع الإرشادات الغذائية العامة.

من الجيد استخدام برج تكوين الطعام ، لتخطيط وجبة متوازنة كل ما عليك فعله هو تناول الأطعمة من 5 مجموعات ، بما في ذلك الحبوب والخضروات والفواكه والأسماك واللحوم والحليب ومنتجات الألبان والزيوت والدهون والسكريات حسب الكمية الموصى بها. برج مكونات الطعام المضاد للسرطان هو نموذج يختار أولاً يقدم الأطعمة التي تحتوي على العديد من المكونات المضادة للسرطان من المجموعات الغذائية الخمس.

حالات شفيت من السرطان بالنظام الغذائي

هناك عدد لا يحصى من الأطعمة أو الأطعمة المفيدة للسرطان في السوق أو على الإنترنت إن رؤية المراجعات التي تفيد بأن كل واحد منهم، له تأثيرات مضادة للسرطان، أو أنه تم شفاؤه من السرطان عن طريق تناول هذا فقط ، يجعلني أرغب في تجربته مرة واحدة على الأقل. ومع ذلك ، لا يوجد طعام أو نظام غذائي محدد يمكنه علاج السرطان أو منع تكراره، ومع ذلك ، إذا صنعت طعامًا صحيًا بالوصفة الصحيحة وتناولته بانتظام. وجمعت بين نمط حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام ، فسيكون ذلك فعالًا في الوقاية من الأمراض المزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري ، كما أنه سيساعد في الوقاية من السرطان أو تكرار.

السابق
قصة شادن وعماد كاملة
التالي
هل يمكن علاج ألم السرطان