أفضل وقت لقياس السكر، إذا تم تشخيصك مؤخرًا أنت أو أي شخص قريب منك بمرض السكري فقد يطلب منك طبيبك إجراء أوامر مراقبة ذاتية لمستويات السكر في الدم (سكر الدم) للقيام بذلك ، ستحتاج إلى قياس نسبة السكر في الدم بنفسك. باستخدام جهاز يسمى مقياس جلوكوز الدم أو مقياس الجلوكوز، فيما يلي بعض النصائح. للحصول على نتائج موثوقة لنسبة السكر في الدم وتفسيرها بشكل صحيح.
اختر جهاز قياس نسبة السكر في الدم المناسب
عند اختيار جهاز ، من الجيد أن تأخذ الوقت الكافي لمقارنة خصائص مختلف القراء المتاحين في السوق من أجل اختيار أفضل ما يلبي احتياجاتك.
وهنا بعض الأشياء في الاعتبار:
- حجم الجهاز.
- سهولة التعامل مع الجهاز (مثل حجم الزر).
- سهولة قراءة النتائج (حجم الشاشة ، الشاشة المضيئة).
- سهولة التعامل مع الملحقات (الشرائط وأداة الشك).
- مزامنة البيانات مع أحد التطبيقات.
- سعة الذاكرة ، أنواع نتائج التحليل.
- القدرة على إضافة الملاحظات التفسيرية.
قياس سكر الدم بالطريقة الصحيحة
للحصول على نتيجة موثوقة لنسبة السكر في الدم ، اتبع بعض القواعد البسيطة ، بما في ذلك:
- أدخل شريطًا جديدًا في الجهاز.
- تحضير قلم الوخز عن طريق إدخال إبرة وخز جديدة.
- اغسل يديك بالصابون والماء الفاتر ، ثم جففهما جيدًا.
- باستخدام أداة الوخز ، وخز طرف الإصبع (على الجانب).
- إذا لزم الأمر ، اضغط قليلاً للضغط على قطرة دم.
- اقترب من الشريط إلى قطرة دم لتلامسها.
- انتظر بضع ثوان للحصول على النتيجة.
إذا كان مستوى الجلوكوز في الدم أعلى أو أقل من النطاق المستهدف، من المهم تدوين أي شيء في جهاز القياس، أو في دفتر اليوميات) ، يمكن أن يفسر هذه النتيجة غير الطبيعية ، على سبيل المثال نزلة برد ، وعدم اتباع خطة الوجبة ، ومجهود بدني غير عادي هذه المعلومات مهمة حتى يتمكن الطبيب من تحديد ما إذا كانت القيم غير الطبيعية تتطلب تعديلًا في العلاج أم أنها نتيجة لحدث منعزل.
قياس نسبة السكر في الدم في الوقت المناسب
من الضروري احترام جدول قياس سكر الدم الذي وضعه الفريق الطبي ، قد يؤدي أخذ القياسات في أوقات غير تلك المحددة لكافة نتائج غير تمثيلية وبالتالي غير مجدية.
عادة يمكن إجراء قياسات الجلوكوز في الدم GA1 قبل وجبات الطعام ، أو بعد ساعتين من وجبات الطعام ، أو في وقت النوم أو في الليل إذا لزم الأمر، يمكنك أيضًا قياس نسبة السكر في الدم خارج هذه الأوقات.
بشكل عام تكون مراقبة نسبة الجلوكوز في الدم أكثر تطلبًا، لدى الأشخاص الذين يستخدمون الأنسولين جميع الأشخاص، اللذين يصابون بداء السكري من النوع وبعض الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع GA2.
معرفة القيم الطبيعية وغير الطبيعية لجلوكوز الدم
من المهم معرفة القيم المستهدفة لغلوكوز الدم، لديك من أجل تحديد نتيجة غير طبيعية ، مع اتخاذ الإجراء المناسب عند الضرورة القيم الطبيعية لغالبية البالغين:
- قياس نسبة السكر في الدم على معدة فارغة أو قبل الوجبة مباشرة: بين 4.0 و 7.0 ملي مول / لتر
- قياس سكر الدم بعد ساعتين من الوجبة: بين 5.0 و 10.0 مليمول / لتر
- من الممكن أحيانًا استهداف قيم مختلفة لغلوكوز الدم، خاصة عند الأطفال أو النساء الحوامل أو كبار السن أو المرضى جدًا.
القيمة منخفضة للغاية – نقص سكر الدم
عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا جدًا (أقل من 4.0 مليمول / لتر أو القيمة المحددة من قبل الطبيب) ، يجب تصحيحه بسرعة، لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة يجب عليك بعد ذلك اتباع البروتوكول الذي قدمه الفريق الطبي للرسالة.
القيمة مرتفعة للغاية – ارتفاع سكر بالدم
في حالة ارتفاع السكر في الدم، تعتمد الدورة التي يجب اتباعها على عدة عوامل، منها شدتها وسببها ونوع مرض السكري عادةً ما يكون لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 1 بروتوكول يسمح لهم بتعديل جرعات الأنسولين الخاصة بهم ، بالنسبة للآخرين تحدث إلى الطبيب أو الصيدلي إذا كان سكر الدم يميل إلى الارتفاع قليلاً من ناحية أخرى، إذا كان السكر في الدم مرتفعًا جدًا ويرافقه أعراض مثل الجفاف.
