ما هو علاج نقص فيتامين ب12، أعراض وفحص وعلاج فقر الدم الناجم عن نقص، فيتامين ب 12 ، يوضح لنا العلاقة بين فقر الدم الخبيث وفيتامين ب 12 مهمة بشكل خاص ، لأن السبب الرئيسي لفقر الدم الخبيث هو نقص فيتامين ب 12 ، والذي يحدث غالبًا في سن الشيخوخة. يوجد الفيتامين في العناصر الغذائية من أصل حيواني ، لذلك يجب على الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا ونباتيًا أن ينتبهوا بشكل خاص لمنع النقص.
ما هي أعراض نقص فيتامين B12
سُمي فقر الدم الخطير (فقر الدم perniciosa) على اسم خلية دم متضائلة بشكل خطير في وقت لم يكن السبب الدقيق للمرض معروفًا بعد، في عزل فقر الدم ، ينتمي إلى مجموعة فقر الدم Hyperchromic ، والذي يتطور بالإضافة إلى اضطراب تكوين الحمض النووي.
ينتج نخاع العظام خلايا دم حمراء أكبر من الطبيعي تكون الدم الضخمة الأرومات والتي تحتوي على نسبة عالية من الهيموجلوبين ،ولكن هذه التكوينات معيبة وبعضها قد مات بالفعل في نخاع العظام لذلك يمكن أن يصل الهيموجلوبين إلى الدم بشكل أقل. يكون بسبب اضطراب تكون الدم ، يكون تكوين خلايا الدم البيضاء والصفائح الدموية أمرًا غير طبيعي أيضًا.
هذا بسبب نقص فيتامين ب 12 و / أو حمض الفوليك ، لذلك يمكن أيضًا تسميته بفقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12.
لا تظهر أعراض فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 في مرحلة مبكرة ، وفي حالة نقص فيتامين ب 12 الخفيف ، يمكن أن يختلف هذا بالطبع من شخص لآخر ، لذلك يجدر استشارة الطبيب لإجراء فحص دقيق.
إذا تفاقم النقص ، فقد تظهر الأعراض الأساسية لفقر الدم ، تكملها بعض الشكاوى الخاصة:
- شحوب وشحوب الجلد (حتى اصفرار بياض العين)
- صداع الراس
- عدم انتظام دقات القلب (ارتفاع معدل ضربات القلب)
- نزيف خفيف
- فقدان الوزن
- إمساك أو إسهال
- التهاب اللسان (التهاب اللسان).
- البهاق
- فرط تصبغ
- إذا لم يتم تناول فيتامين ب 12 ، فقد تترافق مع شكاوى عصبية ، مثل:
- الاختلافات الانعكاسية
الاضطرابات الحسية المشتركة - اضطرابات المشي
- ضعف الذاكرة
- كآبة
- في الحالات الشديدة جدا ، قد يحدث الخرف حتى.
علاج نقص فيتامين ب12 بالفواكه
قد تساعد أيضًا مستحضرات فيتامين ب 12 ونظام غذائي غني بفيتامين ب 12 في الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص فيتامين ب 12 ونقص فيتامين ب 12 الخفيف.
تجربتي مع نقص فيتامين ب 12
ينتمي فيتامين ب 12 ، كوبالامين إلى مجموعة الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء ويلعب دورًا رئيسيًا في وظيفة الجهاز العصبي المركزي وكذلك تكون الدم. إنه ضروري في تخليق البروتين وبناء الحمض النووي.
يوجد فيتامين ب 12 فقط في الأطعمة ذات الأصل الحيواني اللحوم والكبد والبيض والحليب لا تحتوي الفطريات والنباتات على عنصر فيتامين ب 12 ، لذلك يجب على أولئك الذين يتناولون نظامًا غذائيًا نباتيًا فقط الانتباه الشديد.
