الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض، عادة ما تظهر متلازمة تكيس المبايض بسبب مستويات الهرمون غير الطبيعية والعوامل الوراثية، يُعتقد أيضًا أن هذا المرض ، الذي يُقال أنه يتأثر بالعوامل الوراثية ، ينجم عن زيادة الوزن المفرطة ، خاصة في منطقة البطن.
أظهرت الدراسات أن النساء ذوات مؤشر كتلة الجسم أعلى من 30 يعانين من عدم انتظام هرموني أكثر وتقلل من التبويض في النساء المصابات بمتلازمة متلازمة تكيس المبايض ، فإن حالات مثل الخراجات في المبايض ، وارتفاع مستويات الهرمونات الذكرية في اختبارات هرمون الدم ، وعدم انتظام الدورة الشهرية شائعة جدًا.
يُلاحظ أن عدم انتظام الدورة الشهرية ودورة الحيض تتعطل عند النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لوحظ ترقق أو تساقط الشعر عند هؤلاء الأشخاص.
ماهي اهم الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض
بسبب ارتفاع هرمونات الذكورة ، يبدأ ظهور حب الشباب الناتج عن البشرة الدهنية على الوجه والظهر ومنطقة الصدر، الأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض يزيدون من نمو شعر الجسم، يمكن رؤية نمو شعر الذكور غير المرغوب فيه على الوجه والذراعين والساقين والحلمات وأسفل البطن.
زيادة الوزن بسبب عدم انتظام الهرمونات هي من بين المشاكل التي نواجهها بالإضافة إلى ذلك ، قد يتم مواجهة التعب والتغيرات في المزاج.
يمكن أن يسبب متلازمة تكيس المبايض مشاكل صحية مختلفة ليس فقط للخصوبة ولكن أيضًا في حياتك المستقبلية في الأشخاص الذين تم تشخيصهم ولكنهم لا يواصلون علاجهم ، قد تحدث في المستقبل اضطرابات مختلفة مثل مرض السكري من النوع 2 ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وتوقف التنفس أثناء النوم ، والاكتئاب لذلك ، إذا كان لديك أي من هذه الأعراض ، فلا تتجاهل الخضوع لرقابة الطبيب.
ماهو علاج مرضى تكيس المبايض
من أجل وقف وتقليل أعراض متلازمة تكيس المبايض ، يمكن علاج هذا المرض بالعلاج الهرموني ، واستخدام أدوية السكري ، والنظام الغذائي ، والطرق الجراحية التي تهدف إلى إنقاص الوزن.
العلاج بالهرمونات: هو أحد أكثر طرق العلاج شيوعًا للمساعدة في تحقيق التوازن بين هرمونات هرمون الاستروجين والبروجسترون لدى النساء بشكل عام ، يوصي أطباء التوليد بأقراص أمراض النساء المناسبة للشخص.
أدوية السكري: يمكن تحقيق فقدان الوزن بسهولة أكبر بفضل حبوب السكري التي تساعد في الحفاظ على توازن مستوى الأنسولين في الدم اعتمادًا على انخفاض الدهون في منطقة البطن ، يمكن تنظيم الدورة الشهرية عقار كلوميفين Clomiphene: عادة ما ينصح الأطباء بهذا الدواء للأشخاص الذين يعانون من متلازمة تكيس المبايض ويرغبون في الحمل من المرجح أن تلد النساء اللائي يتناولن هذا الدواء توائم أو ثلاثة توائم.
الأطعمة الممنوعة لمرضى تكيس المبايض
الطريقة الجراحية: تستخدم الطريقة الجراحية مع الأشخاص الذين لا يستطيعون الحصول على نتائج بالرغم من العلاج بالعقاقير والهرمونات والذين تطور مرضهم.
العلاج الغذائي: لوحظ في الدراسات العلمية أن انخفاض الوزن الحالي بنسبة 5٪ يساعد في تحسين أعراض هذا المرض. يساعد تقليل الدهون في منطقة البطن على ضمان الدورة الشهرية والقضاء على عدم انتظام الدورة الشهرية لذلك ، يجب أخذ دعم اختصاصي التغذية في هذه العملية.
يجب أن يحسب اختصاصي التغذية الطاقة اللازمة بما يتماشى مع احتياجات الشخص، يجب أن تكون التغذية الصغيرة والمتكررة هي الأساس، يجب إيلاء اهتمام خاص لمجموعة الكربوهيدرات في التغذية يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على السكر البسيط يجب تفضيل الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من نسبة السكر في الدم، يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتنظيم مستويات الأنسولين ودعم فقدان الوزن.
يجب تقليل استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة، يجب عدم تناول البطاطس المقلية الأطعمة التي تحتوي على دهون عالية الجودة مثل البندق واللوز والجوز والأفوكادو يمكن تضمينها في النظام الغذائي من خلال الانتباه إلى التحكم في حصصها.
