ما هي أسباب الشخير، قد يواجه جميع الناس تقريبًا مشكلة الشخير في مرحلة ما من حياتهم على الرغم من أن الشخير من بين أعراض انقطاع النفس النومي ، إلا أنه لا يمكن أن يرتبط كل الشخير وانقطاع النفس النومي ولكن مشكلة الشخير تجعل الشخص يشعر بالتعب أثناء النهار لأنه يؤثر على التنفس ويمنع النوم الجيد.
شخير بسبب انسداد جزئي في مجرى الهواء ، أو تضخم بنية الحلق ، أو ارتخاء العضلات بسبب انسداد مجرى الهواء وعدم إمكانية التنفس ، تحدث رعشات في الحلق أثناء محاولة التنفس مما يسبب الشخير.
أسباب الشخير
يؤثر الشخير علي النبرة بشكل كبير على نوعية نوم الشخص ومن حوله، إذا توقف تنفسك أثناء النوم أو أثناء الشخير ، فقد يكون ذلك مرتبطًا بانقطاع التنفس أثناء النوم، إذا كنت تشخر بنفسك أو إذا كان الأشخاص من حولك يشخرون ، يمكنك زيارة الطبيب والتعرف على المشاكل الأساسية للشخير.
يمكن أن يحدث الشخير بسبب العديد من المشاكل الصحية بشكل عام ، يمكن أن يتطور الشخير اعتمادًا على بنية الأنف والفم والحلق بالإضافة إلى عادات نمط الحياة، إذا توقف الشخير بشكل متقطع واستمر فجأة ، فقد يتطور بسبب أمراض كامنة، بصرف النظر عن هذا ، قد يشعر الشخص اعتمادًا على التعب أثناء النهار.
إذا استمر الشخير لفترة طويلة ، واستمر التنفس المتقطع ، فيجب فحص هذا الموقف بالتأكيد. بعض أسباب الشخير:
- مشاكل في شكل الأنف والحلق والذقن.
- تورم اللهاة (المعروف بالعامية باسم اللهاة) أو الحنك الرخو.
- تورم اللوزتين واللحمية.
- البرد أو الحساسية.
ماهي اضرار الشخير
شخير من الأعراض بحد ذاته ، ولكن إذا استيقظت من نومك قبل أن يوقظك أحد ، فهذا هو أهم عرض إذا شعرت بضيق في التنفس ، خاصةً عند ضيق التنفس ، أو إذا حذرك الأشخاص من حولك من هذا ، فهذا عرض مهم آخر.
على الرغم من أن الشخير يبدو مشكلة بسيطة للغاية ، إلا أنه يمكن أن يتطور بسبب أمراض كامنة خطيرة، إذا كان الشخير الذي يستمر لفترة طويلة لا يزول نتيجة الراحة أو إذا استمر بالتنفس المتقطع والمفاجئ ، فقد يتطور بسبب بعض الأمراض مثل القلب أو ارتفاع ضغط الدم، بعض أعراض الشخير:
- التهاب الحلق في الصباح.
- الشعور بالتعب أثناء النهار.
- صعوبة التحكم في ضغط الدم أو سكر الدم.
- خفقان.
