كيف يمكن للزوج تقديم المساعدة في فترة الرضاعة الطبيعية، معظم الأمهات بعد الولادة قادرات عن غير قصد على التوقف عن الرضاعة الطبيعية في أقل من ستة أسابيع. عندما لا تحصل الأمهات على الدعم الكافي من عائلاتهن أو أزواجهن ، فقد يفقدن الدافع وراء الرضاعة الطبيعية، هنا موقف الآباء بعد الولادة مهم.
بينما نسمع أحيانًا أن النساء لا يستطعن ”الرضاعة الطبيعية” ، فقد يفاجئك معرفة أن أقلية فقط من النساء اللواتي لا يستطعن الرضاعة الطبيعية غير قادرات جسديًا على الرضاعة الطبيعية.
الرضاعة الطبيعية هي مهارة جديدة يجب تعلمها بعد الولادة خلال هذه الفترة ، تحتاج الأم إلى التشجيع والثقة من قبل زوجها هذا هو السبب في أن القليل من المساعدة المقدمة للأم بعد الولادة أمر بالغ الأهمية.
ماهي كيفية يمكن للزوج تقديم المساعدة في فترة الرضاعة الطبيعية
قد تعاني بعض النساء من تشققات وألم في الحلمة منذ الأيام الأولى للرضاعة الطبيعية أو قد يواجهن صعوبات مثل الاحتقان (فرط ملء الثدي) سوف يجعل زوجتك سعيدة للغاية إذا كانت لديك معرفة مسبقة بما قد يمر به زوجتك أثناء فترة الرضاعة الطبيعية بعد الولادة وكيف يمكنك دعم زوجتك في هذه الأمور بالإضافة إلى ذلك ، تدعمهم حتى يتمكنوا من عيش تلك اللحظات الخاصة جدًا لكل من زوجتك وطفلك على أكمل وجه.
في الأيام الأولى قد يكون من المفيد أن تكون في المنزل لإبعاد الزائرين أصحاب النوايا الحسنة قليلاً أو لتبسيط الزيارات نظرًا لأن النساء المرضعات أكثر عطشًا ، يمكنك الاحتفاظ بكوب من الماء معك أثناء الرضاعة الطبيعية ودعمها للحصول على نظام غذائي متوازن.
من الممكن للزوج تقديم المساعدة في فترة الرضاعة الطبيعية
مع انضمام طفلك إلى حياتك بعد الولادة ، قد تزداد الأعمال المنزلية أيضًا، من خلال القيام نصيبك العادل من الأعمال المنزلية ، يمكنك أن تجعل من الممكن لشريكك إرضاع طفلك رضاعة طبيعية في بيئة أكثر راحة، إذا كان شريكك لا يشعر بالراحة أثناء الرضاعة الطبيعية في الأماكن العامة ، فيمكنك مساعدته في وضع نفسه بعيدًا عن الأنظار وطمأنته بشأن إرضاع طفلك.
قد تشعر المرأة المرضعة “بالنضوب” في نهاية يوم طويل لأن الرضاعة الطبيعية بمفردها عمل يتطلب مجهودًا إضافيًا من الأم، عندما تبدأ أعمال رعاية الطفل الأخرى ، قد لا تملك الأم الطاقة للقيام بعمل مختلف ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه لن يكون هناك وقت للبقاء بمفردك بعد وصول الطفل من المهم جدًا الحفاظ على التقارب بينكما بعد الولادة، لمجرد أن شريكك مشغول بطفلك لا يعني أنه لا يريد أن يشعر بحبك وعاطفتك على العكس من ذلك ، يجب أن تكون زوجتك محبوبة أكثر في فترة ما بعد الولادة اجعله يشعر بالحب الذي يحتاجه.
كيف يمكن للزوج تقديم المساعدة في فترة الرضاعة الطبيعية
تذكر أن الرجال يمكنهم الآن أخذ إجازة بعد الولادة أيضًا باستخدام هذا الحق القانوني الممنوح لك بعد الولادة ، يمكنك توفير وقت زوجتك وطفلك وتقديم الدعم اللازم.
يقول الخبراء الذين يقولون إن الأيض الأساسي يعمل بشكل أسرع أثناء الرضاعة الطبيعية ، أن الرضاعة الطبيعية تساعد أيضًا على إنقاص الوزن بعد الولادة.
في الوقت نفسه من أجل التخلص من وزن ما بعد الولادة ، ينصح الخبراء الأمهات بتناول الطعام بانتظام بدلاً من اتباع نظام غذائي يمكنك أنت وزوجك البدء في تناول الطعام الصحي وإعادة ترتيب نظامك مع طفلك الصغير الذي دخل حياتك.
